डायबिटीज के मरीज अखरोट के साथ इन नट्स को कर सकते हैं डाइट में शामिल

Nuts in Diabetes - दूसरे फूड आइटम्स के मुकाबले नट्स को डाइट में शामिल करना काफी आसान है. ये प्रोटीन और हेल्दी फैट्स के बेहतरीन सोर्स होते हैं और ब्लड शुगर लेवल के साथ बैड कोलेस्ट्रॉल लेवल को भी मेंटेन करने में सहायक हो सकते हैं.

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डायबिटीज के मरीज अखरोट के साथ इन नट्स को कर सकते हैं डाइट में शामिल