मुनक्का खाने से दूर हो सकती है कब्ज की समस्या, जानें इसके अन्य सेहत लाभ

Health Benefits Of Dry Grapes: मुनक्का ग्‍लूकोज, विटामिन, फाइबर, मैग्‍नीशियम, कैल्शियम और आयरन जैसे पोषक तत्‍वों का पावर हाउस है. मुनक्‍का में विभिन्‍न प्रकार के फाइटोकेमिकल्‍स एसिड होते हैं, जो कब्‍ज की समस्‍या से छुटकारा दिलाने में मदद कर सकते हैं.

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