नेगेटिव विचारों को शांत करने के लिए अपनाएं ये तरीके, जिंदगी में आएंगे बड़े बदलाव

अपने विचारों को एग्जामिन करना चाहिए और समय रहते इस बात का पता लगाना चाहिए. कोई भी विचार एक पैटर्न बनाता है और हमको उस पैटर्न को समझने की कोशिश करनी चाहिए.

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